个人简介

杨昊岷，中共党员，2021级公共卫生专业硕士，师从马露教授，曾获研究生优秀学业二等奖学金，校级心理健康教育活动积极分子，体育在线365手机版优秀毕业生等荣誉，担任21级专硕班心理委员，院研会心理健康部负责人。

研究生期间参与武汉市、咸宁市白皮书项目，临床试验数据分析项目等，共发表SCI论文三篇，中文论文一篇。

经验分享

人生的选择无所谓对错，行路的速度也无所谓快慢。很多同学初进研究生阶段，或许会和我一样觉得科研不易，项目难做标书难中，在眼下的具体中满身泥泞步履艰难。但 “夫欲善其事，必先知其当然，至不惧，而徐徐图之”，有时只要硬着头皮先做下来，慢慢便水到渠成，与大家共勉。

#关于科研

作为一个研究生，最大的心愿就是发好文章了，我有一些科研感悟与大家分享：科研没有方向时，一定要多读高分期刊的综述类文章，往往能提供有益的思路，帮助了解当前领域热点。在大量阅读一个领域的文章时，80%的文章只看摘要，20%的文章才读全文。自己写文章时，文章的点子新更重要，方法有多高级、技术有多复杂并不那么重要。一定要在师兄师姐在学校时，将课题组的一些硬核技术学会，多多请教。不要害怕与导师交流，而且有机会一定要多和导师交流。

#关于生活

科研之外，研究生的课余生活应当是丰富多彩的，多多发展自己的兴趣爱好，篮球、健身、阅读、养猫等等，找到一门自己可以坚持终生持续发展的爱好非常重要；另外，我们要学会享受生活，多多参与科室或者宿舍的集体活动，聊天、约饭、郊游等等，这些都有助于融入圈子，建立一个健康愉快的科室氛围。

#关于未来规划

对于未来规划，其实我个人比较纠结，难以早早地选定方向。但我还是推荐大家能够提前选择一条道路，持续努力，比如读博、考公、医院、疾控、企业等，选择一个自己知其当然的方向，然后针对性的进行准备，能够做到这一点的同学普遍最后都能心想事成。而对于和我一样纠结的同学，建议提前多多实习，多多感受。

寄语

生活时常有意外，带来焦虑和不安，我们只能囿于生活的细节，从平凡中寻找安慰，在平淡里谈笑风生。我们有时会悲观与困顿，但也要时常乐观和充满动力。希望大家都有轻装远航的勇气。